Du ernährst dich gesund, bewegst dich regelmäßig – und trotzdem zeigen sich keine Erfolge auf der Waage? Dieses Gefühl teilen viele Menschen, die den Wunsch haben, endlich ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
In meiner Praxis treffe ich immer wieder auf Frauen (und auch Männer), die verzweifelt nach der Ursache für ihre hartnäckigen Pfunde suchen. Denn oft liegt es nicht an zu wenig Disziplin, sondern an versteckten Blockaden im Körper.
Ursache oder Symptom?
Gewichtszunahme oder das Ausbleiben von Gewichtsverlust ist häufig ein Symptom – und kein alleiniges Problem. Es kann durch viele verschiedene körperliche oder hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden, z. B.:
Schilddrüsenunterfunktion
Hormonelles Ungleichgewicht, z. B. in den Wechseljahren
Cortisolüberschuss durch Stress
Störungen im Darm oder in der Leber
Nährstoffmängel, die den Stoffwechsel bremsen
Mitochondriale Dysfunktionen (z. B. Energiemangel auf Zellebene)
Chronische Entzündungen oder stille Entzündungen im Körper
In diesen Fällen hilft keine Diät – im Gegenteil: Sie kann den Körper zusätzlich belasten.
Behandlung von Gewichtsthemen
In meiner Praxis schauen wir uns gemeinsam an, was deinem Körper wirklich im Weg steht. Statt Druck, Kalorienzählen oder radikalen Diäten geht es um Verständnis, Balance und individuelle Impulse.
Mein Ansatz:
Ganzheitliche Anamnese und ggf. Labordiagnostik (Hormone, Darm, Nährstoffe)
Unterstützung des Stoffwechsels, der Schilddrüse und Entgiftungsorgane
Stärkung der Mitochondrien (Zellkraftwerke)
Stressreduktion und Schlafoptimierung
Ernährungsberatung ohne Dogmen – angepasst an deinen Alltag
Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Körpervertrauen stärken
So wird dein Körper nicht „bekämpft“, sondern begleitet – zurück in seine natürliche Balance.
Lass uns sprechen
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich einfühlsam und fundiert dabei, deinen Körper besser zu verstehen – und Schritt für Schritt in dein Wohlfühlgewicht zurückzufinden.
Vereinbare gern ein kostenloses telefonisches Erstgespräch.
Ich freue mich auf dich!