Viele Menschen kommen mit Beschwerden wie wiederkehrendem Durchfall oder chronischer Verstopfung in meine Praxis. Oft besteht schon ein langer Leidensweg, begleitet von Unsicherheit, Scham oder dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden.
Dabei ist der Darm ein zentrales Organ für unsere Gesundheit – und Beschwerden wie Durchfall oder Verstopfung können wichtige Hinweise darauf geben, dass im Körper etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Durchfall oder Verstopfung – was steckt dahinter?
Stuhlunregelmäßigkeiten können viele Ursachen haben. Durchfall äußert sich in häufigem, dünnflüssigem Stuhlgang, oft begleitet von Bauchkrämpfen oder Blähungen. Verstopfung hingegen ist gekennzeichnet durch seltenen, harten Stuhl, starkes Pressen und das Gefühl unvollständiger Entleerung.
Beides kann akut auftreten – z. B. durch Infektionen, ungewohnte Ernährung oder Stress – oder chronisch bestehen und den Alltag stark einschränken.
Ursache oder Symptom?
Häufig ist eine gestörte Darmflora (Dysbiose) die Wurzel des Problems. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, hormonelle Schwankungen, chronischer Stress, ein Reizdarmsyndrom oder Erkrankungen wie Hashimoto können Verdauungsprobleme auslösen.
Daher ist es wichtig, nicht nur das Symptom zu behandeln, sondern den Blick auf den gesamten Menschen zu richten. In meiner Praxis gehe ich mit Dir gemeinsam der Ursache auf den Grund.
Ganzheitliche Behandlung von Durchfall und Verstopfung
Am Anfang steht ein ausführliches Anamnesegespräch, bei dem ich mir viel Zeit für Deine Beschwerden und Deine Lebensweise nehme. Ergänzend kann eine Stuhlanalyse, eine Darmsymbioselenkung, eine Unverträglichkeitstestung oder ein Stressprofil sinnvoll sein.
Die Behandlung erfolgt individuell und kann unter anderem beinhalten:
Mikrobiologische Therapie (Aufbau der Darmflora)
Ernährungsempfehlungen & Entlastungstage
pflanzliche Mittel zur Regulation der Verdauung
Darmsanierung und ggf. Entgiftung
Ziel ist es, Deine Verdauung nachhaltig zu stabilisieren und Dein Wohlbefinden wiederherzustellen.
Lass uns sprechen
Verdauungsbeschwerden sind ein sensibles Thema – und viele Betroffene ziehen sich zurück oder finden sich mit der Situation ab.
In meiner Praxis ist Verständnis, Diskretion und ein wertschätzender Umgang selbstverständlich. Du darfst alles ansprechen, was Dich belastet – gemeinsam finden wir eine Lösung.
Vereinbare gern ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!