Du schläfst ausreichend, achtest auf deine Ernährung – und bist trotzdem ständig müde? Chronische Müdigkeit ist mehr als nur ein kurzzeitiges Tief. Sie kann sich wie ein Schleier über den Alltag legen: Du fühlst dich antriebslos, innerlich leer oder wie „nicht ganz da“. Selbst kleine Aufgaben kosten überdurchschnittlich viel Kraft.
Viele Betroffene hören Sätze wie: „Du musst dich einfach mal ausruhen“ – und fühlen sich unverstanden. Denn chronische Müdigkeit hat oft tiefere Ursachen.
Was steckt dahinter?
Die Gründe für chronische Müdigkeit sind vielfältig – und häufig eine Mischung aus körperlichen, seelischen und hormonellen Faktoren:
Störungen im Energiestoffwechsel (z. B. Mitochondropathie)
Hormonelle Veränderungen, etwa in den Wechseljahren
Chronischer Stress und Überforderung
Schlafstörungen (auch unbemerkt)
Mangel an Vitaminen & Mineralstoffen (z. B. Eisen, B12, Vitamin D)
Störungen der Darmgesundheit
Still entzündliche Prozesse im Körper
Virusbelastungen (z. B. EBV)
Oft kommen mehrere Ursachen zusammen. Deshalb ist es wichtig, den Körper ganzheitlich zu betrachten – und nicht nur Symptome zu unterdrücken.
Wie ich dich unterstützen kann
In meiner Praxis in Wolfratshausen nehmen wir uns Zeit: für deine Geschichte, deine Beschwerden – und eine gründliche Ursachenforschung.
Nach einer ausführlichen Anamnese besprechen wir, welche Untersuchungen sinnvoll sind (z. B. Blutwerte, Vitalstoffanalyse, Darmcheck).
Dein Therapieplan kann beinhalten:
Natürliche Unterstützung des Energiestoffwechsels (z. B. Mitochondrien)
Ausgleich von Nährstoffmängeln
Regulation von Stressachsen und Hormonen
Stärkung der Leber- und Darmfunktion
Phytotherapie und ganzheitliche Begleitung
Ziel ist es, deine Lebensenergie sanft wieder aufzufüllen, die tiefer liegenden Ursachen zu verstehen – und dich Schritt für Schritt zu stärken.
Lass uns sprechen
Du musst dich nicht dauerhaft erschöpft fühlen. Es gibt Wege, aus der chronischen Müdigkeit herauszufinden – mit Verständnis, Zeit und einem ganzheitlichen Blick.
Ich begleite dich gern auf deinem Weg zurück zu mehr Energie und Lebensqualität.
📞 Vereinbare jetzt ein kostenloses telefonisches Erstgespräch – ganz unverbindlich und in geschützter Atmosphäre. So finden wir heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Ich freue mich auf dich!